Em entrevista à People nesta quarta-feira (23), Demi Moore refletiu sobre os impactos físicos e emocionais das exigências de sua carreira nos anos 1990. Aos 62 anos, a atriz contou que já se submeteu a dietas rígidas e rotinas de exercícios extenuantes para se preparar para papéis marcantes, como os de “Striptease” e “GI Jane”.
“Fazia coisas malucas com dieta e exercícios, como pedalar de Malibu até a Paramount Studios, cerca de 42 quilômetros. Tudo porque eu tinha dado muito valor à aparência do meu exterior“, lembrou a artista.
Segundo Demi, na época sua relação com o corpo era de confronto e exigência. “Estava me punindo“, admitiu. “Eu tinha uma relação muito mais antagônica com o meu corpo“. O ponto de mudança veio após o fim das gravações de “GI Jane”, filme no qual ela precisou ganhar massa muscular. A atriz relatou que, apesar de se sentir forte, percebeu que o desgaste físico e mental não valia o custo. “Parei de tentar controlar minha comida e tive um momento de rendição em que simplesmente deixei ir e realmente entendi o que significava aceitar meu corpo como ele é, mesmo que não seja o corpo que eu queria“, contou. Ela disse que pediu para “ter seu tamanho natural de volta“, após anos de transformação corporal, dietas e três gestações. Continua depois da Publicidade Demi também compartilhou que o desconforto que sentia ao dançar em “Striptease” acabou se tornando uma experiência libertadora: “Fiquei tão desconfortável com a parte da dança. Então eu acho que a sensação de dançar, me mover e encontrar meu próprio conforto com meu próprio corpo dessa maneira foi muito fortalecedora e muito libertadora”. Já em “A Substância“, filme recente que inclui cenas de nudez, a atriz revelou que se sentiu segura por estar “a serviço da história” e usou a vulnerabilidade física como ferramenta narrativa: “Mesmo que tenha sido uma experiência muito vulnerável e uma experiência muito crua. Porque eu realmente sabia que, ao fazê-lo, estava a serviço da história, a serviço do que era importante. A nudez era realmente uma parte importante da vulnerabilidade que precisava ser transmitida“. Demi Moore Hoje, ela afirmou que encara o próprio corpo com mais respeito e o escuta. “Quando eu era mais jovem, sentia que meu corpo estava me traindo. E então eu tentei controlá-lo. E agora eu não opero a partir desse lugar. É um relacionamento muito mais alinhado“. A rotina atual inclui meditação, escrita em diário, sono de qualidade e uma alimentação focada em nutrientes – ela não consome carne, mas ainda inclui ovos na dieta. “Percebi o quão importante é o sono. Quer dizer, eu não sou perfeito. Eu ainda bebo energético. Eu amo isso. Mas não muitos. Um“, disse Moore. Continua depois da Publicidade Por fim, ao falar sobre envelhecimento, Demi foi direta: “Tenho uma apreciação maior por tudo o que meu corpo passou e que me trouxe até agora. Como o quão incrível que meu corpo cresceu três seres humanos e eu tenho uma saúde geral realmente incrível. Isso não significa que às vezes eu me olho no espelho e não digo: ‘Oh, Deus, eu pareço velho’ ou ‘Oh, meu rosto está caindo’. Mas, ao mesmo tempo, posso aceitar que é onde estou hoje e sei que a diferença é que isso não define meu valor ou quem eu sou“.
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Fonte: hugogloss.uol.com.br